هل سبق لك أن خضت رحلة التخسيس وتحقيق الوزن المثالي، ثم تفاجأت بمشكلة ترهل الجلد؟ إن فقدان الوزن الكبير يمكن أن يكون إنجازًا رائعًا، لكن التغيرات الجسدية التي قد تحدث بعد ذلك قد تكون مفاجئة ومحبطة، وفي هذا المقال سنستكشف كيف يمكن شد الجلد بعد التخسيس، وكيف يمكن شد الجلد المترهل طبيعياً، وطبيًا، مع الاطلاع على أسباب ترهل الجسم المفاجئ بعد فقدان الوزن، فتابعونا.
أسباب ترهل الجسم المفاجئ بعد فقدان الوزن
تعد ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن أمرًا شائعًا، خاصةً في الأشخاص الذين يفقدون أكثر من 45 كيلو جرام وفيما يلي بعض أسباب ترهل الجسم المفاجئ بعد فقدان الوزن:
- تلف بروتينات الكولاجين وألياف الإيلاستين، التي تمنح الجلد المرونة.
- نقص البروتينات الضرورية لاستعادة شكل الجلد الأصلي، مما يؤدي إلى فقدان مرونته وترهله.
- تغير تركيبة الكولاجين المتبقي في الجلد بعد فقدان الوزن، مما يزيد من ترهله.
- عوامل أخرى مثل تقدم العمر، والتدخين، والصحة العامة، وتاريخ الأمراض الوراثية قد تؤثر أيضًا على تكوين الجلد بعد فقدان الوزن.
الآثار الجانبية لترهل الجلد بعد فقدان الوزن الكبير
يعاني الأشخاص الذين فقدوا الكثير من الوزن من بعض الآثار الجانبية المزعجة نتيجة للجلد المترهل، وتتمثل تلك الآثار فيما يلي:
- نقص الثقة بالنفس والشعور بالتوتر وعدم الرضا عن الجسم.
- ظهور مشاكل جلدية مثل التهيج والحكة والاحمرار نتيجة للاحتكاك بين الجلد المترهل والملابس أو الجلد الآخر.
- صعوبة ارتداء الملابس المناسبة، مما قد يسبب إحراجًا للشخص.
- التأثير على الصحة النفسية والصحة العامة، وقد يتسبب في الاكتئاب والقلق والشعور بالعزلة الاجتماعية.
- عدم القدرة على ممارسة النشاطات البدنية أو الرياضية بالكامل بسبب الشعور بالانزعاج أو الحرج.
هذه بعض الآثار الجانبية التي قد يواجهها الأشخاص الذين يعانون من ترهل الجلد بعد فقدان الوزن الكبير، بالإضافة إلى التأثير على الجودة العامة للحياة والرفاهية الشخصية، مما يجعلهم يبحثون عن طرق شد الجلد بعد التخسيس.
طرق شد الجلد بعد التخسيس
تتنوع طرق شد الجلد بعد التخسيس على حسب درجة ترهل الجلد، فتوجد طرق شد الجلد المترهل طبيعياً، وقد توجد حاجة للطرق الطبية لشد الجلد المترهل في حالات فقدان كمية كبيرة من الوزن، كما سنبين فيما يلي:
شد الجلد المترهل طبيعياً
توجد بعض العادات البسيطة والصحية التي يمكنك تجربتها في المنزل لشد الجلد المترهل طبيعياً خصوصًا في حالات الترهل البسيط، ومنها:
- التمارين الرياضية التي تساعد في الحفاظ على فقدان الوزن وبناء عضلات صحية مما يساعد في شد الجلد المترهل لأن العضلات الجديدة يمكن أن تساعد في ملء الجلد.
- النظام الغذائي الصحي وتناول البروتينات النباتية الذي يمكن أن يساعد في دعم العضلات.
- ارتداء الملابس الضاغطة التي يمكن أن تساعد في منع بعض الآثار الجانبية للجلد المترهل مثل الألم، والتهيج، والحكة، وخطر الإصابة بالعدوى، ومع ذلك فإن الملابس الضاغطة لن تحسن من الجلد المترهل نفسه، بل فقط الآثار الجانبية.
- مكملات الكولاجين عن طريق الفم التي قد تساعد في تحسين رطوبة البشرة ومرونتها، كما يمكن أن يساعد تطبيق الكولاجين الموضعي مباشرة على البشرة في تقليل التجاعيد والخشونة.
2. شد الجلد المترهل طبيًا
مع شيوع جراحات فقدان الوزن، أصبحت الإجراءات الطبية للتعامل مع الجلد المترهل الناتج عنها شائعة أيضًا، وفيما يلي بعض طرق شد الجلد بعد التخسيس طبيًا:
جراحة تنسيق أو نحت الجسم
تُجرى جراحة نحت الجسم بواسطة جراح تجميل، وتتضمن إزالة الجلد الزائد والدهون من الجسم، إذ يعمل الجراح على تحسين شكل الأنسجة المتبقية، مما يمنح الجسم مظهرًا أكثر نعومة.
توجد عدة أنواع من جراحات تنسيق الجسم اعتمادًا على مكان الجلد المترهل ومقدار الجلد المطلوب إزالته، بما في ذلك:
- جراحة شد البطن.
- جراحة شد الذراعين.
- جراحة شد الثدي.
- جراحة شد الجسم السفلي.
- جراحة شد الفخذ.
يتطلب الخضوع لجراحة نحت الجسم التخدير الكلي وغالبًا قضاء ليلة واحدة في المستشفى، وعندما يخرج العميل من المستشفى، قد يحتاج إلى استخدام أنبوب تصريف جراحي للسوائل الزائدة لبضعة أسابيع، بالإضافة إلى الملابس الضاغطة.
قد يستغرق التعافي من جراحات نحت الجسم عدة أشهر، ولكن معظم الأشخاص يبدأون في الشعور بتحسن بعد حوالي أربعة أسابيع.
قد تكون جراحة تنسيق الجسم مناسبة للعميل في حالة:
- الحفاظ على وزن ثابت.
- عدم وجود مشاكل صحية رئيسية.
- عدم التدخين.
- تبني عادات صحية مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
إجراءات طبية أخرى
توجد خيارات أخرى تعتمد على الطاقة وتفيد في شد الجلد بعد التخسيس عن طريق تحفيز إنتاج الإيلاستين والكولاجين مثل:
- الموجات فوق الصوتية.
- العلاج بالترددات الراديوي.
في نهاية المطاف، فإن شد الجلد بعد التخسيس يمثل خطوة مهمة في رحلة الحصول على المظهر المثالي، وبفضل التطورات الطبية والتقنيات الحديثة، أصبح من الممكن اليوم تحقيق نتائج رائعة بأمان وفعالية، لذلك لا تتردد في الاستفادة من خبرة الأطباء المتخصصين في هذا المجال والتوجه نحو الطريق الذي يعيد لك ثقتك بنفسك وجمال جسدك، واتصل الآن لحجز موعد مع الدكتور أحمد عبد الجواد – استشاري جراحة تجميل سابق في هيئة الخدمات الصحية الوطنية – وجراح التجميل العالمي، ليكتمل حلمك في الحصول على القوام الممشوق.
قد يهمك ايضاّ:
علاج ترهل الجلد بعد فقدان الوزن
عملية شد الجلد المترهل بعد الرجيم
الأسئلة الشائعة
ما هي العوامل التي يجب مراعاتها قبل إجراء عملية شد الجلد؟
من الأمور المهمة مراجعة الطبيب المختص لتقييم حالة الجلد وتحديد ما إذا كانت الجراحة مناسبة، بالإضافة إلى التحضير النفسي والبدني اللازم قبل الجراحة واتباع التوجيهات الطبية بعد العملية.
هل تؤثر العوامل الوراثية على ترهل الجلد بعد التخسيس؟
نعم، العوامل الوراثية قد تلعب دورًا في مدى تأثر الجلد بترهله بعد التخسيس، فيمكن أن يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة لترهل الجلد.